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不要夸孩子“你真棒”! 斯坦福教授:这4种表扬方式更管用

发布时间:2019-11-08 16:16:17 人气:338

温|母石灰

国外的一项研究表明,经常被表扬的孩子的成功率比很少被表扬的孩子高五倍。显然,经常被表扬的孩子很容易成功。

因此,我们现在非常喜欢表扬我们的孩子。只要孩子们有一点点好的表现,我们都会很随意地表扬孩子们“你太棒了!”都说得好。我们希望通过这种表扬,我们能加强孩子们的良好行为,鼓励他们变得更好。然而,我们会发现这种策略并不是每次都有效,一些异常情况会发生在孩子身上。

两岁大的橙色宝贝吃东西时不开心。

原因很简单,他吃了几个菜,就等着大人表扬。

奶奶说,“你太棒了!”

他又转向母亲,母亲称赞道:“你太棒了!”

他望着远处的祖父,希望他也能赞美他。结果,他看电视时没听见,也没及时表扬他。

他焦急地哭着,直到爷爷明白他的意思,然后他流着泪笑了。

有时候,为了得到“你太棒了”的表扬,我吃了嘴里的米饭,得到表扬后吐出来,显然是在做假。有时候,当你想做得好但做得不好时,你会感到沮丧并扔掉勺子,这意味着打碎的罐子破了。

赞美孩子是不是错了?孩子们怎么会特别关心表扬呢?喜欢弄虚作假,又有些不自信?后来,看了一个实验后,我们意识到我们的表扬方法是错误的。这原本是件好事,但结果却是件坏事。是我们的赞美像这样“伤害”了孩子。

斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔·德维克(Carol Dwek)带领团队进行了一项关于表扬10年后孩子的实验。

来自20所学校的400名学生参加了实验。

在第一个实验中,孩子们被要求完成一个简单的谜题,然后分成两组:一组表扬“你很聪明”,另一组表扬“你工作非常努力,所以你做得很好”。

第二个实验:让孩子们选择不同难度的谜题。大多数受表扬的孩子选择简单的任务。90%因努力工作而受到表扬的孩子选择了更困难的任务。

第三个实验:任务非常困难,Hazi彻底失败了。因聪明而受到表扬的孩子认为他们不够聪明,非常沮丧。因努力工作而受到表扬的孩子认为他们不够努力,并将继续努力工作。

第四个实验:重复第一个实验的难度比第一个低20%。因努力工作而受到表扬的孩子们比第一次高30%。

研究证明,因智力而受到表扬的孩子容易陷入“固定思维”,并相信他们的品质或智力不会改变。成功来自你的卓越,让人们变得脆弱。然而,因努力工作而受到表扬的孩子有“成长思维”,并相信第二天通过努力工作可以提高他们的素质或智力,这很容易培养进取精神。

德威克教授的实验告诉我们:“赞美一个孩子的天赋,而不是他的努力、策略和选择,会慢慢扼杀他的成长思维!”

当我们赞美我们的孩子时,我们不自觉地赞美他们的智慧。

孩子们在学习中表现很好,我们会说,“你真聪明!”

孩子们在质量方面表现很好,我们会说,“你真是个好孩子!”

孩子们在运动中表现很好,我们会说:“你太强壮了!”

孩子们尤其尊重规章制度。我们会说,“你太听话了!”

我们经常说,“你是最好的”、“你是我的骄傲”等等。

所有这些赞美的话并没有赞美孩子们的努力,而是只关注最终的结果。这孩子没有被表扬的快乐。不是他的努力导致了这样的结果,而是他应该有这样的结果。

当面对新的挑战时,孩子会选择避免更困难的问题,选择更简单的问题,以保持他以前的智力和理解,这样他就永远不会犯错,永远不会受到表扬。从长远来看,孩子们将变得不思进取。

具体表扬,但不是全部表扬

表扬孩子时,指出孩子表现好的具体方面,让孩子知道他的优点。如果一切都说“你太棒了!”如果不把表扬和具体的事情联系起来,孩子会感到不知所措,无法确立对与错的看法。

表扬孩子时,指出具体事实,并有针对性地表扬他们。例如,当孩子们可以自己吃饭时,他们会说,“你能自己吃饭真是太好了!”让孩子知道吃是一件非常光荣的事情。他会尽最大努力学会自己吃饭,并得到更多的表扬。

赞扬努力,但不赞扬个性

当表扬一个孩子时,你应该关注孩子的努力。不要笼统地称赞孩子的个性或品质,比如“好孩子”和“真正的服从”,而是尽可能少地使用它们。所有这些词都是空话。如果有一件事做得不好,孩子们会怀疑自己,感到内疚和自卑。

例如,当一个孩子帮妈妈打扫房间时,妈妈非常高兴,可以这样表扬孩子:“房间本来很脏,但现在这么干净,你一定花了很多时间!”这是对孩子的肯定。

例如,如果孩子在学习上取得了进步,他可以因为“你这次犯的错误比上一次少了一些”而受到表扬。看来你这次工作非常努力!”

让孩子知道父母关注他努力的过程,不仅关注结果,而且在出现问题时也要认可他的努力。

赞美孩子的聪明才智。

每个孩子都有他或她的亮点和缺点。平时,他或她应该善于抓住孩子的亮点,表扬他或她,而不是坚持自己的小辫子,放大自己的错误,忽视自己的优势。

例如,儿童最近的写作中存在一些问题。整体外观不是很漂亮。我真的想给我的孩子一个教训,但是这会让孩子更加气馁,找不到努力的方向。

事实上,一些更糟糕的话是值得称赞的。我们也可以表扬孩子,加强他写的好孩子。我们可以一个接一个地找出孩子们写的好词并表扬他们。"我相信你能写好这些单词!"这是为了鼓励孩子们以良好的方式发展。

赞美孩子真诚。

如果父母在表扬孩子时不够真诚,不够敷衍,孩子就不会感受到被表扬的快乐。

你正在看你的手机。这孩子画了一幅画,兴高采烈地向你寻求表扬。你没有抬起头,你还在玩你的手机。你漫不经心地说,“真的很好,你很棒!”你认为孩子会喜欢吗?如果你没看,你说它很漂亮。

这时,应该放下电话。拿着孩子的画,仔细看,指出最辉煌的地方,表扬孩子“你的设计很生动,你的配色很柔和,这只小动物很可爱!”孩子必须知道你正在认真欣赏他的画,你的努力没有白费!

这种赞美是真诚的,孩子能感受到父母对他的爱。

@柠檬橙妈妈:好孩子会吹牛,但只有当他们能吹牛时,他们才能夸耀好孩子。表扬你的孩子必须注意方式方法。不要使用简单而敷衍的词语,比如“你太棒了”,而是真诚而具体地赞美你的孩子,这样你的孩子就能成为一个有成长思维的人。

如果你发现它有用,请在你走之前表扬它。如果有什么不清楚的信息,让我们一起讨论。谢谢您的支持!

二胎母亲、高级幼儿教师、个性化培训讲师、多平台原创作者。我爱孩子和生活。我愿意与成千上万的母亲分享我的育儿经验,关注我,获得更多育儿知识。

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